| ÖREGEDÉSkésleltetés
|
Az évek rohannak, 40 felett az ősz hajszálak száma nő, az erőnlét csökken. Életünk egy öregedési program szerint halad előre, a regeneráló képesség a szövetekben keletkező szabad gyökök romboló hatása miatt csökken, az izületi porcok kiszáradnak, a mirigyműködés lelassul, a szövetek lazábbak lesznek, a bőr ráncosodik, lustább lesz az emésztőrendszer, és gyengül a szívműködés.
Az öregedés irreverzibilis folyamat, hozzátartozik a világ rendjéhez. Vissza nem fordítható, de jelentősen lassítható, és a gyengült, panaszos állapot kitolható. A fejlett országokban egyre gyakoribb jelenség a 60-70-80 éves, sportos, rendszeresen kocogó, teniszező idős emberek látványa, akik akár 20-30 évet letagadhatnak erőnlétük alapján az életkorukból.
Ők
nem halnak meg?
De igen, ők is, ám az ágyhoz kötött, betegeskedő, szenvedéssel
teli, gyengélkedéssel töltött évek jóval rövidebb ideig tartanak, enyhébbek, és
talán az ő élethosszuk is nő. Az utóbbi időben egyre több kutatási eredmény látott
napvilágot a szövetekben lezajló, korral romló és életmóddal késleltethető, tehát
befolyásolható biológiai változásokról.
Az öregedés során a szövetekben
károsodás, átépülés és lerakódások jönnek létre. Az elésalakosodott szövetek pH-ja
megváltozik, kezdetben savasabbá, később lúgosabbá válik. Ebben a közegben sajátságos
mikroorganizmusok is megjelennek, amelyek jól vizsgálhatók, láthatók, ám az ellenállásért
felelős fehérvérsejtek nem ismerik fel őket. Ahogy a deformálódott, vagy daganatos
sejteket sem.
Az immunrendszer látásélessége is romlik, nemcsak a szemünké.
Az anyagcsere hulladék, a roncsolódott biokémiai struktúrák és az idegen, oda
nem illő elemek lassanként eluralják a szöveteket, és emiatt azok egyre kevésbé
képesek spontán korrekcióra, regenerálásra és a bennük zajló folyamatok irányítására.
Mit tehetünk ennek a csökkentésére és az öngyógyító erő támogatására?
Például, hogy a hideg és meleg hőhatással eddzük keringésünket. Lényeg a
megfelelő ingererősség. Hozzuk ki miden korból a maximumot, de ne feszítsük túl
a húrokat!
Ezen kívül törekedjünk jó minőségű és megbízható forrásból
származó táplálékkiegészítők fogyasztására, melyekkel biztosíthatjuk a szervezetünk
optimális műlödéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokkal való rendszeres ellátását.
Ugyancsak ajánlott a rendszeres, az edzettségi állapotnak megfelelő intenzitású
testmozgás.
Kíváncsi, hogy valójában mennyi idős a szervezete?
Végezze el életkortesztünket, és megtudhatja.
KAPCSOLAT |
||||